Exercício físico remodela o cérebro e aumenta resistência do corpo, revela estudo

Pesquisadores da Universidade da Pensilvânia descobriram que o exercício físico não apenas fortalece os músculos, mas também remodela o cérebro, aumentando a resistência do corpo ao longo do tempo. O estudo, publicado na revista Neuron da Cell Press, revelou que a atividade cerebral continua intensa mesmo após o término dos exercícios.

Durante experimentos com camundongos, os cientistas observaram que certas células cerebrais permaneciam ativas mesmo após o término das sessões de corrida em esteira. Essas alterações foram particularmente notáveis em neurônios do hipotálamo ventromedial, uma região do cérebro que regula a gestão de energia, peso corporal e níveis de açúcar no sangue.

O autor correspondente do estudo, J. Nicholas Betley, explicou que, ao bloquear a atividade desses neurônios após o exercício, os camundongos não conseguiam melhorar sua resistência. Isso sugere que a atividade cerebral pós-exercício desempenha um papel crucial na adaptação do corpo ao treinamento físico.

Betley destacou que o estudo abre novas perspectivas para entender como o exercício pode ser mais eficaz. Ele acredita que a atividade contínua dos neurônios após o exercício pode ajudar o corpo a se recuperar mais rapidamente, melhorando o uso da glicose armazenada.

Esse mecanismo permite que músculos, pulmões e coração se ajustem mais rapidamente a exercícios mais exigentes. Os pesquisadores esperam que essas descobertas possam levar a novas formas de ajudar idosos a se manterem ativos e a apoiar pessoas em recuperação de acidentes vasculares cerebrais ou lesões.

Atletas também podem se beneficiar dessas novas informações para melhorar seu desempenho e recuperação. O trabalho foi financiado pela Universidade da Pensilvânia, pelos Institutos Nacionais de Saúde dos Estados Unidos, pela Fundação Nacional de Ciência, pela Fundação de Desenvolvimento Institucional de Rhode Island e pela Providence College, conforme detalhado pelo Science Daily.