A Prefeitura de Maricá, por meio da Secretaria de Esportes, oferece aulas de hidroginástica no projeto Maricá Esporte Presente, iniciativa voltada à promoção da saúde, do bem-estar e da qualidade de vida da população. A atividade atende públicos de diversas faixas etárias, incluindo jovens, adultos e idosos.
Além de contribuir para o condicionamento físico, a hidroginástica fortalece a saúde mental, proporcionando relaxamento, alívio de dores corporais e sensação de bem-estar. O ambiente das aulas é marcado pelo acolhimento e pela convivência, fortalecendo vínculos e incentivando a socialização entre os participantes.
“A hidroginástica contribui para o fortalecimento muscular e também para o equilíbrio emocional. É uma atividade que promove relaxamento e melhora a rotina dos alunos”, explicou Cristiane Rocha, professora do projeto, em declaração registrada em publicação oficial dos canais de comunicação do município.
Aluno da modalidade, Miguel da Cunha ressaltou os impactos positivos da atividade no dia a dia. “As aulas fazem muito bem para a saúde. A gente sai daqui renovado, sem dores e com mais disposição. Além disso, o grupo é muito unido, o que torna tudo mais especial”, acrescentou o participante no mesmo informe institucional da prefeitura.
O projeto Maricá Esporte Presente funciona nas arenas esportivas da cidade, como a Arena Flamengo, Arena da Mumbuca, Arena de Itapeba e Arena de Itaipuaçu, que contam com infraestrutura que inclui quadras, piscinas, pistas de skate e espaços adaptados.
Fonte: Prefeitura Maricá
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